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ヨガ
- 2004年6月 3日 23:01
最近ヨガを始めました。美容と健康のために。
あまりにも肩こりがひどく、低血圧もひどく、気力が激しく落ちて来た、ということに危機感がつのり、不精な私でも「これではいかん」と感じ始めたわけなのです。で、なぜヨガか？というと、新大久保の本屋に立ち寄った時、たまたまCD付きで１４００円、というお手ごろ価格で出ていたのがヨガだったから。その名も「美スタイルヨーガ」！！！よく見ると、「見る見る効果があがる」とも書いてあります。
なかなか動きが早くて、え〜もうつぎのポーズ？これで効くの〜？って感じですが、終わる頃には、じんわり汗をかくほどで、やはり結構な運動量みたいですね。普段伸ばさないところを伸ばすのが気持ちいい。私はもともと身体が柔らかい方なので、そんなに苦労はしていません。肩こりにはすごく気持ち良いポーズが多いところも気に入っています。
とにかく、今のところ３日、続いています。
朝、学校に来ると、事務局長が開口一番「ヨガの本、アマゾンにつなげときましたから」。。「え？ほんと？」。。。「誰も買わないと思いますけど」。。。「？？！！！』
朝からむかつく！！！
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